Тренировки
групповые и персональные

– мягкому взаимодействую ребенка с водой
– общению ребенка с вами через водную среду (на занятие можно отправить не только маму, но и папу)
– социализация – общение ребенка с другими детьми и их родителями
– развитие ребенка за счет нового пространства, звука, запахов, стихии
– собственная активность ребенка, формирование мышечного корсета, гидромассаж, физическое, интеллектуальное и психическое развитие
– тренировка сердечно-сосудистой системы, нервной и вегетативной системы
– нырять, плыть под водой
– ближе к 2-м годам плавание под водой с самостоятельным вдохом

– занятие в воде 45 минут. При плохом настроении ребенка вы можете закончить тренировку раньше
– занятия проводятся в паре с родителями в бассейне, где родитель может ходить по дну
– в группе не больше 5 семей (ребенок и родитель)
– на занятиях тренер показывает упражнения, которые делает вся группа в разных форматах: игры, упражнения по кругу, эстафеты вдоль и поперек бассейна, и т.п.
– занятие сопровождается стихами, песнями и пояснениями смысла упражнений для родителей
– после тренировки сауна для согрева (при наличии сауны в бассейне)
– ближе к 2-м годам плавание под водой с самостоятельным вдохом

“Аурум” (малый бассейн), Вологодская, 30а, м. Пр-т Просвещения
Группа набирается – расписание уточняйте у администратора

4 занятия (Аурум) – 4900 р.

8 занятий (Аурум) – 7900 р.

Пробное занятие – 500 р.

* при пропуске любого кол-ва занятий следующий абонемент со скидкой 700 р., остальные занятия сгорают
* абонемент действует с первого посещения в течение 31 дня

– мягкому взаимодействую ребенка с водой
– общению ребенка с вами через водную среду (на занятие можно отправить не только маму, но и папу)
– собственная активность ребенка, формирование мышечного корсета, гидромассаж, физическое, интеллектуальное и психическое развитие
– тренировка сердечно-сосудистой системы, нервной и вегетативной системы
– нырять, плыть под водой
– ближе к 2-м годам плавание под водой с самостоятельным вдохом
– адаптация к бассейну и тренеровкам: ребенок научиться
– взаимодействовать с тренером и новым пространством

– занятие в воде 45 минут. При первых уроках или плохом настроении тренер может закончить тренировку раньше
– занятия проводятся в формате тренер-ребенок-родитель. Родитель может находиться в воде, суше или ждать в холле бассейна
– в некоторых бассейнах разрешается нахождение второго родителя, бабушек и т.д.
– на занятиях тренер показывает упражнения в разных форматах: игры, упражнения по кругу, эстафеты вдоль и поперек бассейна, и т.п.
– занятие сопровождается стихами, песнями и пояснениями смысла упражнений для родителей
– все внимание тренера уделяется ребенку
– после тренировки сауна для согрева (при наличии сауны в бассейне)

– все бассейны 0-3 лет
– любое время и дни, уточняйте у администратора

1 ученик – 1500 р. + проход в воду по тарифам бассейна (500-1000р.)
2 ученика (дуэт) – 2000 р. + проход в воду по тарифам бассейна (уточните у администратора)
3 ученика (трио) – 2250 р. + проход в воду по тарифам бассейна (уточните у администратора)

* при отмене персонального занятия за день оплата возвращается или переносится на след. урок, кроме бассейнов где вода бронируется заранее возможна сгорание оплаты за воду, оплата за обучение вернется

– нырять, не бояться воды
– плыть под водой, быть там “как дома”
– плыть над водой самостоятельно
– без ласт, досок и т.п.
– базовые знания до постановки техники: горизонтальное положение, ноги кроль, ноги дельфин, дыхание при плавании
– кроль на спине, кроль на груди
– социализация в группе: ребенок научиться взаимодействовать с другими детьми и тренером без мамы
– дети быстрее учатся, потому что соревнуются и берут пример друг с друга
– плавательная “секта” с уютной ламповой атмосферой, общими соревнованиями, праздниками и выездами на море

– занятия проводятся в малом (10м) и большом (25м) бассейнах в зависимости от уровня группы
– разминка на суше от 5 до 45 минут. Занятие в воде от 40 до 45 минут
– занятия проводятся без родителей (в некоторых бассейнах разрешают подходить к бортику)
– в группе не больше 7 детей
– в конце занятие свободное плавание с играми
– в конце занятия маленькие подарки
– обратная связь в чатах с родителями после каждой тренировки про каждого ученика
– после тренировки сауна для согрева (при наличии сауны в бассейне)

“Аурум”, Вологодская, 30а, м. Пр-т Просвещения
Вт. 17:15 – ОФП, 18:00 – Вода
Сб. 10:15 – ОФП, 11:00 – Вода

4 занятия (Аурум) – 4900 р.

8 занятий (Аурум) – 7900 р.
Пробное занятие – 500 р.

* при пропуске любого кол-ва занятий следующий абонемент со скидкой 700 р., остальные занятия сгорают
* абонемент действует с первого посещения в течение 31 дня

– нырять, не бояться воды
– плыть под водой, быть там “как дома”
– плыть над водой самостоятельно
– без ласт, досок и т.п.
– базовые знания до постановки техники: горизонтальное положение, ноги кроль, ноги дельфин, дыхание при плавании
– кроль на спине, кроль на груди
– адаптация к бассейну и тренеровкам: ребенок научиться взаимодействовать с тренером и новым пространством
– дети быстрее учатся, потому что им уделяется всё внимание тренера

– занятия проводятся в малом (10м) и большом (25м) бассейнах в зависимости от уровня ребенка
– разминка на суше 5 минут. Занятие в воде 40 минут
– занятия проводятся по желанию совместно с родителями или без. Если родитель заходит в воду, необходима доплата за воду
– в конце занятия маленькие подарки
– после тренировки сауна для согрева (при наличии сауны в бассейне)

“Аурум”, Вологодская, 30а, м. Пр-т Просвещения
В любое время
все бассейны 3-5 лет

1 ученик – 1500 р. + проход в воду по тарифам бассейна (500-1000р.)
2 ученика (дуэт) – 2000 р. + проход в воду по тарифам бассейна (уточните у администратора)
3 ученика (трио) – 2250 р. + проход в воду по тарифам бассейна (уточните у администратора)

* при отмене персонального занятия за день оплата возвращается или переносится на след. урок, кроме бассейнов где вода бронируется заранее возможна сгорание оплаты за воду, оплата за обучение вернется

– самостоятельно держаться на воде без оборудования за первые 2-4 недели тренировок
– нырять и не бояться воды
– постановка техники кроля на груди и кроля на спине за 1-3 месяца
– постановка техники 4-х стилей к концу учебного года: кроль на груди, кроль на спине, брас, баттерфляй
– старт с воды и тумбы
– развороты
– быстрое развитие благодаря соревновательному духу
– проплывание больших объемов (количества метров за тренировку, соразмерных уровню и возрасту)
– управляемый процесс тренировок и результатов путем прописывания тренировок на год, месяц, неделю, день
– плавательная “секта” с уютной ламповой атмосферой, общими соревнованиями, праздниками и выездами на море

– занятия во взрослом бассейне 25 м
– разминка на суше 45 минут. Далее занятие в воде 45 минут. Длительность зависит от конкретного бассейна
– в конце занятия свободное плавание, сюрпризы и наклейки
– обратная связь в чатах с родителями после каждой тренировки про каждого ученика
– после тренировки сауна для согрева (при наличии сауны в бассейне)

“Аурум”, Вологодская, 30а, м. Пр-т Просвещения
Вт. 17:15 – ОФП, 18:00 – Вода
Сб. 10:15 – ОФП, 11:00 – Вода
“К-визит”, Чистяковская, 2а, м. Пр-т Просвещения
Вт. 19:00 – Вода (ОФП нет)
Чт. 19:00 – Вода (ОФП нет)
“МЧС”, Фучика 10а, м. Бухарестская
Вт. 18:15 – ОФП, 19:00 – Вода
Пт. 17:15 – ОФП, 18:00 – Вода
на Кима, ул. Кима, 22, В-О, м. Приморская
Группа в наборе, расписание уточняйте у администратора

4 занятия (Аурум) – 4900 р.

8 занятий (Аурум) – 7900 р.
Пробное занятие – 0 р.

* при пропуске любого кол-ва занятий следующий абонемент со скидкой 700 р., остальные занятия сгорают
* абонемент действует с первого посещения в течение 31 дня

– самостоятельно держаться на воде без оборудования за первые 2-4 недели тренировок
– нырять и не бояться воды
– постановка техники кроля на груди и кроля на спине за 1-3 месяца
– постановка техники 4-х стилей к концу учебного года: кроль на груди, кроль на спине, брас, баттерфляй
– старт с воды и тумбы
– развороты
– проплывание больших объемов (количества метров за тренировку, соразмерных уровню и возрасту)
– управляемый процесс тренировок и результатов путем прописывания тренировок на год, месяц, неделю, день
– плавательная “секта” с уютной ламповой атмосферой, общими соревнованиями, праздниками и выездами на море

– занятия во взрослом бассейне 25 м
– разминка на суше 45 минут. Далее занятие в воде 45 минут. Длительность зависит от конкретного бассейна
– в конце занятия свободное плавание, сюрпризы и наклейки
– обратная связь в чатах с родителями после каждой тренировки про каждого ученика
– после тренировки сауна для согрева (при наличии сауны в бассейне)
– все внимание тренера уделяется ученику

все бассейны с 6 лет

1 ученик – 1500 р. + проход в воду по тарифам бассейна (500-1000р.)
2 ученика (дуэт) – 2000 р. + проход в воду по тарифам бассейна (уточните у администратора)
3 ученика (трио) – 2250 р. + проход в воду по тарифам бассейна (уточните у администратора)

* при отмене персонального занятия за день оплата возвращается или переносится на след. урок, кроме бассейнов где вода бронируется заранее возможна сгорание оплаты за воду, оплата за обучение вернется

– самостоятельно держаться на воде без оборудования, нырять, не бояться воды за первую тренировку
– постановка базовой техники кроля на груди и кроля на спине за первые 2 недели
– постановка техники 4-х стилей за 6 месяцев: кроль на груди, кроль на спине, брас, баттерфляй
– старт с воды и тумбы, развороты
– подготовка к соревнованиям на открытой воде, плавательному этапу на триатлоне, соревнованиям “мастерс” (соревнования для любителей старше 25 лет)
– мягкая физическая нагрузка для тела, психологическая разгрузка и приятное общение
– оздоровительно плавание тем, кто засиделся в офисе
– спортивное плавание тем, кто хочет спортивной нагрузки и разрядов
– соревновательный дух и хорошая компания
– проплывание больших объемов (количества метров за тренировку, соразмерных вашему уровню)
– управляемый процесс тренировок и результатов путем прописывания тренировок на год, месяц, неделю, день
– плавательная “секта” с уютной ламповой атмосферой, общими соревнованиями, праздниками, выездами на море и в Лен. область, мастер-классы в городе, совместные поездки на соревнования на открытой воде

– занятия в бассейне 25 м
– разминка на суше от 5 до 45 минут. Занятия в воде 45 минут. Длительность и наличие ОФП зависит от конкретного бассейна
– обратная связь в общих чатах после каждой тренировки про каждого ученика
– после тренировки сауна для согрева (при наличии сауны в бассейне)

“К-визит”, Чистяковская, 2а, м. Пр-т Просвещения
Группа в наборе, расписание уточняйте у администратора

“МЧС”, Фучика 10а, м. Бухарестская
Группа в наборе, расписание уточняйте у администратора

на Кима, ул. Кима, 22, В-О, м. Приморская
Группа в наборе, расписание уточняйте у администратора

“Фонтанка”, ул. Фонтанка, 37, м. Гостинный двор
Группа в наборе, расписание уточняйте у администратора

4 занятия (Аурум) – 4900 р.

8 занятий (Аурум) – 7900 р.
Пробное занятие – 500 р.

* при пропуске любого кол-ва занятий следующий абонемент со скидкой 700 р., остальные занятия сгорают
* абонемент действует с первого посещения в течение 31 дня

– самостоятельно держаться на воде без оборудования, нырять, не бояться воды за первую тренировку
– постановка базовой техники кроля на груди и кроля на спине за первые 2 недели
– постановка техники 4-х стилей за 6 месяцев: кроль на груди, кроль на спине, брас, баттерфляй
– старт с воды и тумбы, развороты
– подготовка к соревнованиям на открытой воде, плавательному этапу на триатлоне, соревнованиям “мастерс” (соревнования для любителей старше 25 лет)
– мягкая физическая нагрузка для тела, психологическая разгрузка и приятное общение
– оздоровительно плавание тем, кто засиделся в офисе
– спортивное плавание тем, кто хочет спортивной нагрузки и разрядов
– соревновательный дух и хорошая компания
– проплывание больших объемов (количества метров за тренировку, соразмерных вашему уровню)
– управляемый процесс тренировок и результатов путем прописывания тренировок на год, месяц, неделю, день
– плавательная “секта” с уютной ламповой атмосферой, общими соревнованиями, праздниками, выездами на море и в Лен. область, мастер-классы в городе, совместные поездки на соревнования на открытой воде

– занятия в бассейне 25 м
– разминка на суше 45 минут. Далее занятие в воде 45 минут. Длительность зависит от конкретного бассейна
– в конце занятия свободное плавание
– обратная связь в чатах с родителями после каждой тренировки про каждого ученика
– после тренировки сауна для согрева (при наличии сауны в бассейне)
– все внимание тренера уделяется ученику

все бассейны с 18 лет

1 ученик – 1500 р. + проход в воду по тарифам бассейна (500-1000р.)
2 ученика (дуэт) – 2000 р. + проход в воду по тарифам бассейна (уточните у администратора)
3 ученика (трио) – 2250 р. + проход в воду по тарифам бассейна (уточните у администратора)

* при отмене персонального занятия за день оплата возвращается или переносится на след. урок, кроме бассейнов где вода бронируется заранее возможна сгорание оплаты за воду, оплата за обучение вернется