Уроки плавания для детей от 6 лет
Чему вы научитесь
– самостоятельно держаться на воде без оборудования за первые 2-4 недели тренировок
– нырять и не бояться воды
– постановка техники кроля на груди и кроля на спине за 1-3 месяца
– постановка техники 4-х стилей к концу учебного года: кроль на груди, кроль на спине, брас, баттерфляй
– старт с воды и тумбы
– развороты
– быстрое развитие благодаря соревновательному духу
– проплывание больших объемов (количества метров за тренировку, соразмерных уровню и возрасту)
– управляемый процесс тренировок и результатов путем прописывания тренировок на год, месяц, неделю, день
– плавательная “секта” с уютной ламповой атмосферой, общими соревнованиями, праздниками и выездами на море
Как проходят тренировки
– занятия во взрослом бассейне 25 м
– разминка на суше 15 минут. Далее занятие в воде 45 минут. Длительность зависит от конкретного бассейна
– в конце занятия свободное плавание, сюрпризы и наклейки
– обратная связь в чатах с родителями после каждой тренировки про каждого ученика
– после тренировки сауна для согрева (при наличии сауны в бассейне)
Расписание и бассейны для занятий
Расписание занятий смотрите в разделе Расписание .
Стоимость занятий
уточняйте в разделе Стоимость Групповые .
В нашей школе обучают детей любого возраста, но группы мы условно делим на 0-3, 3-5 и 6+ лет. В действительности, детишек мы делим не только по возрасту, а скорее по уровню плавания.
Обучение детей плаванию школьного возраста проводится под руководством тренера в группах и индивидуально. Уроки плавания для начинающих детей позволят мальчишкам и девчонкам быстро научиться держаться на воде и нырять. Если обучение плаванию ребенка 6 лет проходит в группе, тренер может варьировать задания в зависимости от уровня подготовки детей, разделив их на подгруппы внутри группы.
Обучение плаванию ребенка 9 лет позволит освоить технику кроля на спине, на груди, брасса и баттерфляя, стартов с тумбы и с воды и правильных разворотов. Плавание для детей 11 лет может научить плыть как «с
нуля», так и довести детей на новый уровень плавания, например, подкорректировав технику и ведя ребенка на новый разряд. Плавание для детей 7, 8 лет — это начальное плавание, но в этом возрасте дети очень быстро осваивают технику и базовые вещи, поэтому прогресс идет очень быстро. Плавание для ребенка 13 лет позволит выполнять более сложные вариации техники, но только если у него есть уже базовая подготовка. Если же ее нет, то тренер также начнет работать с учеником с самых азов, но в таком возрасте при должном старании дети очень быстро все схватывают.
Детское плавание 12 лет также, как и любой другой возраст подростков, возможно не только в «спортивном» формате, но и как оздоровительное плавание: улучшение осанки, мягкая нагрузка, невозможность получить какую-либо травму. Обучить ребенка плаванию поможет опытный тренер. Упражнения выполняются под его присмотром. То есть мы обучаем плаванию детей по единой методике и с удовольствием.
